config.armeabi_v7a

config.mdpi

config.en

Everyone

POUND Rockout Workout

Nougat

لا تمارس التمارين فحسب، بل انطلق.

تحويل التدريبات إلى حفلات لياقة بدنية وموسيقى إلى حركة، يستخدم POUND® Ripstix®، أعواد الطبل الرياضية خفيفة الوزن، لتحويل الطبول إلى تمرين يقطر العرق لكامل الجسم. يطلق المشاركون العنان للموسيقى ويهتزون ويضيعون في الموسيقى حيث يجمعون بين تمارين القلب والتكييف وتمارين القوة مع حركات مستوحاة من البيلاتس.

انضم إلينا BACKSTAGE حيث ستجد تدريبات POUND حسب الطلب لتناسب أي عمر وأي مرحلة وأي مقدار من الوقت! لا حاجة لأي خبرة أو إيقاع، فقط الرغبة في موسيقى الروك.

الطريقة وراء الموسيقى.

+ تمت معايرة كل أغنية مدتها من 2 إلى 4 دقائق في الموسيقى التصويرية لـ POUND® بعناية مع فترات الذروة وتسلسلات حرق الدهون الممتدة، مما يوفر لك أفضل تمرين في أقصر فترة زمنية. في فصل مدته 45 دقيقة، ستكون قد أكملت آلاف التكرارات، وأكثر من 30 ذروة على فترات ممتدة، وأكثر من 70 تقنية دون أن تدرك ذلك.

+ قم بتقوية ونحت العضلات التي نادرًا ما تستخدمها، وشق طريقك نحو الحصول على جسم رشيق وأقوى - كل ذلك أثناء الاستمتاع بالموسيقى المفضلة لديك!

+ قم بتحسين الإيقاع والتوقيت والتنسيق والسرعة وخفة الحركة والتحمل والموسيقى بشكل كبير. بدلاً من حساب التكرارات أو تتبع الساعة، يصرفك POUND بشكل استراتيجي عن الكثافة العالية ومدة التمرين، ويحول تركيزك إلى الإيقاع والحجم.

+ أثبتت العديد من الدراسات التأثيرات القوية لقرع الطبول على تعزيز الدماغ وتخفيف التوتر. يتخلل إيقاع الطبول الدماغ بأكمله لتحسين التركيز، وزيادة مهارات التفكير واتخاذ القرار العليا، وتعزيز جهاز المناعة، وخفض ضغط الدم، وتقليل الألم المزمن، والقلق، والتعب.

نراكم وراء الكواليس!

يقدم BACKSTAGE by POUND خدمة اشتراك يمكنك الاشتراك فيها باستخدام حساب Google Play الخاص بك. يمكنك الاشتراك شهريا أو سنويا. سيتم محاسبتك كمعاملة متكررة من خلال حساب Google Play الخاص بك بدءًا من نهاية النسخة التجريبية المجانية (ما لم تقم بالإلغاء أثناء النسخة التجريبية المجانية). يتم تجديد الدفع تلقائيًا ما لم تقم بإلغاء حسابك قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. يمكنك إدارة اشتراكك أو إلغاؤه في أي وقت أو إيقاف التجديد التلقائي عن طريق الوصول إلى اشتراكاتك على حساب Google Play الخاص بك.

شروط الخدمة: https://poundfit.com/terms-and-conditions/

سياسة الخصوصية: https://poundfit.com/privacy-policy/

استمتع بممارسة التمارين مع جلسة مربى القلب الوحيدة المستوحاة من الطبول!

BACKSTAGE by POUND

آخر إصدار من BACKSTAGE by POUND

نُسخ أخرى